今朝　糸ようじで歯間掃除していたら　かぶせてあつた歯が取れてしまつた。私の通院している歯科は青物横丁のおはらデンタル＆メディカルクリ二ックというところで院長先生がとてもやさしく感じのいい医院です。どうも私の場合は顎関節の力が強いらしく結構取れやすいので強力にしていただくのですが半年に１度は今日のようになるのです。昼食がいつもより時間がかかりました。歯　歯茎　顎関節　本当に大切ですネ。

ここ２ヶ月間　ジムに行けず　運動は散歩　おそるおそる体重計に乗ってみるとなんと全っく増えていなかつた。半年前は実は１１０キロいまは９７キロ半年で１３キロ落ちたのです.食物も普通に取り大好きな甘いものもいつもどうりに目標は後４ヶ月で９０キロもう少しでジムに行けそうなので７月が楽しみです。